mellesleg meg szeretnélek felvilágosítani, hogy a "hardline" szóval inkább ne dobálózz, mert akkor viszont hiába jó gyerek Rócsi, ő sem tud megmenteni attól, hogy röhögjön rajtatok mindenki. Itt mos álljon egy idézet a sixcuts-ról, egy sunrise interjúból, nekik az énekesök hardline, olvasd el, hogy mit is takar:
Pat, te egy speciális étrenden élsz. Csak nyers ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz. Mi a neve ennek az étrendnek, és miért tértél erre az útra?
Ezt az étrendet általában nyers veganizmusnak, vagy ilyesminek hívják. Én még mindig vegannak hívom magam. Az étrendem nyers gyümölcsön, zöldségen, csonthéjasokon és magvakon alapul, vagyis nem fogyasztok megmunkált /főtt /sült ételeket. Mindig is érdekelt az egészség a vegetarianizmus tekintetében, mint ahogy az etika az étrend mögött. Egyszerűen úgy gondoltam, hogy ha a veganizmusról próbálsz prédikálni, neked kell lenned a bizonyítéknak, hogy ez az étrend működik. Elkezdtem egyre többet olvasni a friss és nyers gyümölcsökkel, zöldségekkel való táplálkozás előnyeiről. Megismertem néhány embert, akik így élnek, egyikük orvos volt. Elolvastam néhány könyvet és elkezdtem foglalkozni a testemmel. Sokat tanultam a mechanizmusokról, amik szabályozzák a testünk munkáját, a betegségek eredetéről.
Elkezdtem 95-100%-ban nyers ételeket enni és sokkal jobban éreztem magam- több energiát nyertem, kevesebb alvásra volt szükségem, jobban viszonyultam az élethez, arról nem is beszélve, hogy elmúlt az allergiám és a térdfájásom. Amikor megfőzöd az ételed, elpusztítod a benne lévő enzimeket és vitaminokat, és több munkát adsz a testednek, mert a főtt ételt nehezebb megemészteni, ezért több munkát követel az emésztőrendszeredtől. Ezért izzadnak és alszanak olyan sokat és fáradnak el olyan gyorsan az emberek, ezért nem tudnak úgy koncentrálni és ezért feszültek. Arra használják az energiájukat, hogy megszabadítsák a haszontalan anyagoktól a testüket. Sosem gondoltam volna, hogy a szerveink, mirigyeink és rendszereink ilyen szorosan kapcsolódnak. Az emésztőrendszer zavara hatással van a tested többi részére is, és betegséghez is vezethet.
Ezért van, hogy sok betegségünk gyökerét a bevásárló listánkon találjuk. Megtanultam tisztelni a testem, és mindenkit arra bíztatok, hogy egyen minél több nyers gyümölcsöt és zöldséget. Próbáld ki, hogy legalább délig ilyeneket eszel, és látni fogod a különbséget. Amikor áttértem erre az étrendre, megértettem más dolgok fontosságát is, amikre szükség van az egészséges élethez- napfény, kapcsolat a természettel, friss levegő, mezitláb járni, fürdeni a tengerben és tavakban- ezek a dolgok tesznek élővé, hisz ez az élet, és nem az, amikor be vagyok zárva egy légkondicionált irodába, mérgeket lélegzem be és szart eszem.
Ha szeretnétek információhoz jutni a témában, akkor nézzétek meg ezeket az oldalakat:
http://www.rawfood.com, http://www.shazzie.com, http://www.rawlife.com
|
