Punk Portál
>>
Fórum
>>
Sport
>> Fegyencedzés
Bejelentkezés
-
Regisztráció
-
Elfelejtett jelszó
-
Segítség
Valaki csinálja itt a fegyencedzés nevű testedzést ?
© afmfac
válasz erre
|
adatok
|
e-mail
- 2016-02-04 12:18:34 (2)
b
© Kisfegyenc
válasz erre
|
adatok
|
e-mail
- 2013-08-10 19:29:05 (1)
Fegyencedzés egy olyan edzésmódszer ami speciális eszközök nélkül a saját testtel dolgozik. 6 fő gyakorlata van (fekvőtámasz,guggolás,lábemelés,húzódzkodás,híd,fekvőtámasz kézenállásban)
20
30
40
50
75
100
200
400